Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2016
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 139,43g | Węglo: 159,55g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako. Obiad: Brokuły (Pędy, Mrożone), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|