Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2016
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2610 kcal
|
Tłusz: 76,93g | Białk: 162,64g | Węglo: 306,51g.
Śniadanie: Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie, Smalec, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Grycan Lody Czekoladowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|