Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2016
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2890 kcal
|
Tłusz: 79,23g | Białk: 185,47g | Węglo: 359,44g.
Śniadanie: Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, Tran. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni, Ser Gouda, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Danie Express Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. Przekąski/Inne: Biedronka Rogal Maślany. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|