Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2016
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3519 kcal
|
Tłusz: 104,22g | Białk: 162,30g | Węglo: 490,99g.
Śniadanie: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Banan, Banan, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Biedronka Bułka Grahamka, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|