|
#11 dzień VLCD
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 159,02g | Węglo: 73,08g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|