|
#16 dzień VLCD
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 148,55g | Węglo: 70,59g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Obiad: Pomidory, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|