Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 116,04g | Węglo: 145,77g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Chleb Razowy, Łowicz Żurawina. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|