Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 118,19g | Węglo: 163,32g.
Śniadanie: Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Łowicz Żurawina, Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|