Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 176,20g | Węglo: 219,21g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Suszona Śliwka. Lunch: Jabłko. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Bounty Bounty. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|