Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2017
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 171,10g | Węglo: 216,92g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako. Lunch: Jabłko. Obiad: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Kinder Bueno Dark. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|