Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2017
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 168,46g | Węglo: 191,97g.
Śniadanie: Biedronka Corn Lakers - Smako, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Lunch: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|