Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2017
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 58,27g | Białk: 120,98g | Węglo: 172,16g.
Śniadanie: Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. Obiad: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|