Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 164,92g | Węglo: 142,31g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka. Przekąski/Inne: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Milka Czekolada Mleczna, Storck Toffifee. więcej...
|
|
3153 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|