Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 96,21g | Węglo: 163,31g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. Obiad: Rosół z Kury/Kurczaka, Pastani Makaron Spaghetti, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Woda. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|