Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 175,99g | Węglo: 92,72g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Lunch: Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Sobik Masło Extra Osełka Górska. więcej...
|
|
3086 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|