Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2017
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 100,47g | Białk: 196,12g | Węglo: 131,87g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Tran, Decomorreno Kakao. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|