Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3665 kcal
|
Tłusz: 167,57g | Białk: 107,90g | Węglo: 418,61g.
Śniadanie: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Przekąski/Inne: Bakalland Żurawina Suszona, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Truskawkową, McDonald's Wieśmac, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frytki (Średnie). więcej...
|
|
2718 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|