Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 94,58g | Białk: 198,14g | Węglo: 197,27g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka. Lunch: Jajko, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Marletto Rożek. więcej...
|
|
3612 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|