Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3284 kcal
|
Tłusz: 87,19g | Białk: 151,74g | Węglo: 367,17g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Razowy. Obiad: Biały Ryż (Długoziarnisty), Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Suszona Żurawina, Cheetos Ketchup, Warka Radler, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Marletto Rożek. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|