Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2017
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2363 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 166,19g | Węglo: 245,40g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie. Przekąski/Inne: Bahlsen Hity. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|