Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2017
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4322 kcal
|
Tłusz: 124,92g | Białk: 207,91g | Węglo: 583,88g.
Lunch: Chleb Razowy, Chleb Razowy. Obiad: Biały Ryż (Długoziarnisty), Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Marletto Rożek, Bahlsen Hity, Bahlsen Hity. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|