Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2017
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 164,16g | Węglo: 182,07g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Chleb Razowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Chleb Razowy. Obiad: Sokołów Burger Wołowy Prima, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bahlsen Hity. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|