Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 78,24g | Białk: 133,56g | Węglo: 192,54g.
Śniadanie: Banan, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Obiad: Biały Ryż (Długoziarnisty), Jajko, Sokołów Burger Wołowy Prima. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|