Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2017
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 106,19g | Białk: 159,50g | Węglo: 218,78g.
Śniadanie: Banan, Banan, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Chleb Żytni. Obiad: Sokołów Burger Wołowy Prima, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Sokołów Burger Wołowy Prima. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
|
2937 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|