Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2018
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 92,20g | Białk: 235,38g | Węglo: 217,10g.
Śniadanie: Tesco Value Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Orzechy Włoskie. Lunch: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Chleb Żytni. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Przekąski/Inne: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Mieszko Michaszki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|