Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 101,53g | Węglo: 118,98g.
Lunch: Chleb Żytni. Obiad: Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Milka Czekolada z Ciasteczkami LU. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|