Baza danych żywności i licznik kalorii  

Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
531 kJ
6%
127 kcal
Tłuszcze
0,5g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,072g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,039g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,275g
Węglowodany
22,8g
9%
Cukier
-
Błonnik
7,4g
Białko
8,67g
17%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
403mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(127 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
127
Tłusz
0,5g
Węglo
22,8g
Białk
8,67g
Jest 127 kalorii w Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana) (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 70% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 127
1 miarka kuchenna 225

Podobne rodzaje Fasola Czerwona:

Czerwona Fasola (bez Soli, Gotowana)
Czerwona Fasola (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola Czerwona

Podobne rodzaje Fasola:

Fasola w Sosie Pomidorowym
Zielona Fasolka Szparagowa
Przystawka z Zielonej Fasolki
Czarna Fasola
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Czerwona Fasola
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
Fasola Biała Gotowana
Czerwona Papryka
Porzeczka Czerwona
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Eridanous Flat Green Beans
Cirio Fasola Biała
Hortex Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą
Cirio Czerwona Fasola
Dobra Karma Sałatka z Serem Typu Śródziemnomorskiego i Czarną Komosą Ryżową
K-Classic Czerwona Soczewica


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.