Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jagody (Niesłodzone, Mrożone)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
213 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
0,64g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,053g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,091g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,279g
Węglowodany
12,17g
5%
Cukier
8,45g
9%
Błonnik
2,7g
Białko
0,42g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(51 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (87%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
51
Tłusz
0,64g
Węglo
12,17g
Białk
0,42g
Jest 51 kalorii w Jagody (Niesłodzone, Mrożone) (100 gram).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 87% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 51
1 miarka kuchenna, nierozmrożone 79

Podobne rodzaje Jagody:

Jagody (Słodzone, Mrożone)
Borówka Amerykańska
Jagody
Czarne Borówki Niesłodzone Rozcieńczone (Gotowane lub z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jagody

Podobne rodzaje Owoce:

Brzoskwinie
Pomarańcze
Maliny
Banany
Truskawki
Jabłka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Szukałeś Jagody (Niesłodzone, Mrożone). Czy miałeś na myśli:
Marchewki (Mrożone)
Kakao w Proszku (Niesłodzone)
Mrożone Lody Włoskie
Mrożone Jeżyny
Jagody Goji
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Jagody Mrożone
Mroźna Kraina Jagody Mrozone
Łowicz 100% z Owoców Extra Gładki Czarna Porzeczka i Jeżyna
KFD Jagody Goji
Leśne Skarby Jagody w Syropie
All Nutrition Jagody w Żelu


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.