Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
788 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
7,35g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,023g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,638g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,676g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,69g
57%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
88mg
Potas
241mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
9%
z GDA *
(188 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
188
Tłusz
7,35g
Węglo
0g
Białk
28,69g
Jest 188 kalorii w Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki) (100 gram).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średni plaster (około 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 mały kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 40
1 średni kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 98
1 ilość (85 g) 160
1 duży kawałek (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 162
100 gram 188
1/2 kurczak (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 458

Podobne rodzaje Kurczak z Grilla:

Kurczak z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak z Grilla

Podobne rodzaje Kurczak:

Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczak
Pieczarki Brunatne (z Grilla)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Hot & Spicy Bites
Salad Story Kurczak Pęczak Bowl
Drosed Paprykarz Drobiowy
Culinea Spring Rolls with Chicken
KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
KFC Żebro Kurczak Kentucky


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.