Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
883 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
15,71g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,051g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,503g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,85g
Węglowodany
1,56g
1%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
15,16g
30%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
115mg
Potas
165mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(211 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
211
Tłusz
15,71g
Węglo
1,56g
Białk
15,16g
Jest 211 kalorii w Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem (100 gram).
Podział Kalorii: 68% tłusz, 3% węglo, 29% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 211
1 miarka kuchenna 384

Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem:

Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy)
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Kurczakiem

Podobne rodzaje Sałatki:

Sałatka Grecka
Mieszane Sałaty
Sałatka Jajeczna
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Ziemniaczana
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczaka
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Mięso z Piersi Kurczak
Pierś z Kurczaka Gotowana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Sałatka Grecka z Jarmużem
Salad Story Sałatka Krewetkowa Salsa (Powiększona)
Salad Story Hawajska
Salad Story Sałatka Szparagowy Cezar (Powiększona)
Salad Story Hawajska (Powiększona)
Salad Story Wołowina Awokado (Powiększona)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.