Baza danych żywności i licznik kalorii  

Smażony Ryż z Wieprzowiną

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
707 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
6,5g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,415g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,858g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,705g
Węglowodany
21,18g
8%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
6,03g
12%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
52mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(169 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
169
Tłusz
6,5g
Węglo
21,18g
Białk
6,03g
Jest 169 kalorii w Smażony Ryż z Wieprzowiną (100 gram).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 51% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 169
1 ilość (149 g) 252
1 miarka kuchenna 335

Podobne rodzaje Smażony Ryż:

Smażony Ryż z Krewetkami
Bezmięsny Ryż Smażony
Ryż Smażony
Smażony Ryż z Kurczakiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż:

Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Chiński Ryż Smażony
Ryż Kleisty
Smażony Banan
Halibut Smażony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Standrad)
KUCHNIA SMAKU Ryż Jaśminowy
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Small)
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
KFC Ryż z Sosem Słodkie Chili (Grande)
Vitasia Black Rice


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.