Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 103,77g | Węglo: 132,78g.
Śniadanie: 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 계란후라이. Lunch: 매일유업 무지방우유, 삶은 계란흰자, 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스. Obiad: 군고구마, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 바디닭 단호박 닭가슴살 볼. Przekąski/Inne: 아몬드, 거봉. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|