Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 60,26g | Węglo: 186,96g.
Śniadanie: Telur Ayam Kampung, Banana, Bakmi GM Mie Ayam. Lunch: Indonesidan Kolak Dessert, So Good Pangsit Udang, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Obiad: L-Men 2Go. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci, Garuda Rosta Kacang Panggang, Fresh Lime Juice. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|