Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 45,10g | Węglo: 210,33g.
Śniadanie: 바나나쉐이크, 토마토들어간 아보카도 소스, 모닝빵. Lunch: 총각김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 일미무침, 단무지, 현미잡곡밥. Obiad: 피클, 호두, 깻잎, 계란후라이, 치킨 너겟, 밥. Przekąski/Inne: 연세 무첨가 두유, 호박즙, 엔제리너스 루이보스, 녹차, 이즈니 이즈니 무염버터, 아메리카노. więcej...
|
|
319 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|