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오늘은 단백질단식데이!ㅎㅎ
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1489 kcal
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Tłusz: 57,94g | Białk: 24,81g | Węglo: 225,79g.
Śniadanie: 가지볶음, 앵커 무염버터, 토마토들어간 아보카도 소스, 사우어 크림, 호박고구마. Lunch: 오뚜기 비빔장, 열무김치, 대신물산 실곤약. Obiad: 된장찌개, 밥, 쌈장, 오이 (껍질 포함), 호박고구마. Przekąski/Inne: 수박, 미주라 토스트, 아메리카노, 앵커 무염버터. więcej...
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