Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 128,14g | Białk: 176,58g | Węglo: 254,53g.
Śniadanie: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Butter. Lunch: Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Doritos Tangy Cheese, Subway Salat Chicken Teriyaki. Przekąski/Inne: Dummy, Basmati-Reis (Gekocht), Kaufland Hähnchenbrust, Frosta Thai Pfanne, Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|