Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 48,75g | Węglo: 127,63g.
Śniadanie: 총각김치, 사조 사조참치 마일드, 흑미밥, 두부부침, 크림 치즈, 사과. Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오뚜기 진짜장 (135g). Obiad: 레드 식사용 와인, 비비고 언양식 바싹 불고기. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|