|
I wonder if I'm actually losing weight but I won't be able to tell until I stop lactating. I think that's what's really going on because my pants are getting looser and looser! YAY for me!
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 67,77g | Węglo: 52,50g.
Śniadanie: Bacon, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Boiled Egg. Lunch: Fresh & Easy Black Cherries, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cornbread (Home Recipe), Mustard Greens. Przekąski/Inne: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. więcej...
|
|
2870 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Karmienie Piersią - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 9 minut, Brzuszki - 3 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 5 minut, Przysiady - 3 minut, Prace Domowe - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
You are probably losing because it burns calories to nurse. That's a lovely way to lose weight! Baby thrives and so do you.
05 lip 18 przez użytkownika: SoCalPam
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnyminniemonique
|