Dziennik dshatz98, 10 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2018
85,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2018:
1387 kcal Tłusz: 76,57g | Białk: 50,70g | Węglo: 119,02g.   Śniadanie: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Lunch: Onions, Mushrooms, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Applegate Farms Sweet Italian Chicken & Turkey Sausage. Obiad: Hanover Frozen Mixed Vegetables. więcej...
2077 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dshatz98


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.