Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 75,10g | Białk: 95,96g | Węglo: 235,10g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Курага, ВкусВилл Сыр Советский, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Варенье из Смородины, Шашлык из Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Obiad: Малиновое Варенье, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Ста6иславовна
|