Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 78,97g | Białk: 135,72g | Węglo: 168,26g.
Śniadanie: Fitwhey Whey Protein 100 Concentrate. Lunch: Jabłko, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Obiad: Makaron Ryżowy z Pomidorami Cherry i Tuńczykiem. Przekąski/Inne: Deluxe Czekolada Mleczna do Picia, Borówka Amerykańska, Kiwi, Banan, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Fitwhey Whey Protein 100 Concentrate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|