Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 47,29g | Węglo: 142,91g.
Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chocolate Chip Cookies (Dry Mix), Sayur Bening Bayam, Fried Tofu, Squid, White Rice. Obiad: Indonesian Noodles and Meatball Soup, Kit Kat Coklat, Mayora Astor. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|