Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jaskow
Dziennik
22 lip 18
Dziennik jaskow, 22 lip 18
Profil jaskow
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pojeżdżone :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lipca 2018:
2170 kcal
Tłusz: 86,10g | Białk: 143,54g | Węglo: 198,71g.
Śniadanie:
Kamis Musztarda Delikatesowa, Indykpol Parówki Extra z Indyka, Gzik ze Szczypiorkiem, Fitwhey Whey Protein 100 Concentrate.
Obiad:
Risotto z Kurczakiem.
Przekąski/Inne:
Łowicz Czekodżem Wiśniowy, Łowicz Czekodżem Truskawkowy, Morliny Szynka, Galbani Gorgonzola Cremoso, ActivLab Isoactive.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Co to za program?
22 lip 18 przez użytkownika:
lukiluki12
Runtastic
22 lip 18 przez użytkownika:
jaskow
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jaskow
Zobacz Pełną Historię