Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Magda_Llena7
Dziennik
06 sie 18
Dziennik Magda_Llena7, 06 sie 18
Profil Magda_Llena7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
76 kg
Do tej pory straciłeś:
13 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 sierpnia 2018:
1768 kcal
Tłusz: 124,71g | Białk: 88,06g | Węglo: 77,99g.
Śniadanie:
Sok Oryginalny 100% Sok Pomidorowy, Lidl Ogórki Małosolne, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą.
Lunch:
Leczo z Kiełbasą.
Obiad:
Czarne Oliwki, Pomidory, Ser Feta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pieczeń Wieprzowa.
Przekąski/Inne:
Chipsy z Cukinii, Borówka Amerykańska, Włoszczowa Kefir.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gratulacje 😀
06 sie 18 przez użytkownika:
Pani Black
Dzięki;)
09 sie 18 przez użytkownika:
Magda_Llena7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Magda_Llena7
Zobacz Pełną Historię