Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 40,28g | Węglo: 222,67g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nasi Jagung. Lunch: Pepaya, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Obiad: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|