|
운동은 계속햇으나 식단엉망 유산소안타고 유지어터하다 다시 다이어터 시작!
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 116,02g | Węglo: 190,41g.
Śniadanie: 베지밀 검은콩두유 고칼슘, 바나나, 삶은계란. Lunch: 메추리알장조림, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Obiad: 훈제 닭가슴살, 계란후라이, 곰탕, 공기밥. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|