Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 30,39g | Węglo: 82,77g.
Śniadanie: 찰옥수수. Lunch: 계란후라이, 김치, 커클랜드 가염버터, 홈플러스 슈레드 피자치즈. Obiad: 이즈니 가염버터, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 찰옥수수. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|