Dziennik chepusenok, 16 sie 18

Profil chepusenok | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018

58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2018:

1016 kcal

Tłusz: 61,09g | Białk: 46,17g | Węglo: 71,40g. Lunch: Салат с Тунцом Радеж, Окрошка. Obiad: Арбуз, Frosta Филе Минтая в Сливочном Соусе с Брокколи. Przekąski/Inne: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками. więcej...

1839 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chepusenok

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chepusenok, 16 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi chepusenok