|
ech, brak słów 😐
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 100,62g | Węglo: 103,09g.
Śniadanie: Storck Mamba, Jajko, Łaciate Mleko 3,2%, Szynka, Pomidor Malinowy, Kawa. Lunch: Mieszane Orzechy, Maliny, Almette Jogurtowy, Sokołów Szynka Babuni, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi. Obiad: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mizeria, Swojska Chata Golonka Pieczona, Halibut Atlantycki i Pacyficzny. Przekąski/Inne: Kawa Capuccino, Lubię Smalec ze Skwarkami. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|