Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 24,81g | Białk: 38,84g | Węglo: 97,46g.
Śniadanie: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Gomitas, Ilolay Queso Crema Light, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Obiad: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Przekąski/Inne: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ilolay Queso Crema Light, Exquisita Gelatina Frambuesa. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|